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La spirulina es uno de los superalimentos más completos y populares del momento. Rica en nutrientes, con beneficios que van desde mejorar la energía hasta fortalecer el sistema inmune, este alga azul-verdosa se ganó su lugar en la lista de imprescindibles de quienes buscan una vida más saludable. En este artículo, te contamos todo sobre…
¿Te sentís hinchado, incómodo o con digestiones pesadas? Tal vez tu microbiota intestinal necesite un poco de ayuda. Los probióticos son bacterias buenas que trabajan para equilibrar tu sistema digestivo y mejorar tu bienestar general. En este artículo, te contamos qué son, cómo funcionan y por qué pueden convertirse en el suplemento que tu cuerpo…