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A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales, como la disminución en la producción de colágeno. Esta proteína, vital para mantener la salud de la piel, articulaciones, cabello y más, tiende a reducirse con el paso de los años y debido a ciertos hábitos. Si te has preguntado alguna vez si necesitás suplementación de colágeno, en…