L-Creatina 500 mg de Genomyk x 60 caps

Descripción: La L-Creatina es un compuesto natural que se encuentra principalmente en los músculos esqueléticos y se sintetiza a partir de aminoácidos como la arginina, glicina y metionina. Es fundamental para la producción de energía rápida (ATP) durante actividades físicas de alta intensidad y corta duración.

Beneficios:

1. Aumento del rendimiento físico: Mejora la capacidad de realizar ejercicio de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas y sprinting, al aumentar los niveles de ATP disponibles en los músculos.
2. Mejora de la fuerza muscular: Ayuda a aumentar la fuerza y la potencia muscular, lo cual es beneficioso para atletas y personas activas que buscan mejorar su desempeño físico.
3. Recuperación muscular: Facilita la recuperación muscular después del ejercicio al reducir el daño muscular y la inflamación asociada con el entrenamiento intenso.
4. Apoyo a la masa muscular: Promueve el aumento de la masa muscular magra al estimular la síntesis proteica y ayudar en la retención de nitrógeno en los músculos.
5. Salud cerebral: Puede tener beneficios para la función cerebral al mejorar la disponibilidad de energía y la capacidad de resistencia mental.
6. Hidratación celular: Atrae agua hacia las células musculares, lo que puede ayudar a mantener la hidratación celular y favorecer el volumen muscular.
7. Apoyo metabólico: Puede mejorar el metabolismo energético y la utilización de glucosa, lo que es beneficioso para el control del peso y la composición corporal.
8. Antioxidante: Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo y contribuyen a la salud general.